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SHAMELESS HEALTHY

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Description

SHAMELESS HEALTHYShameless Healthy was ist das? Fr Nathalie Gleitman bedeutet das: eine gesunde, ganzheitliche Lebensweise. Ohne Scham. Dafr mit viel Genuss. Vor allem aber, seinen Krper durch Selbstliebe und Achtsamkeit zu strken und Nahrungsmittelunvertrglichkeiten zu berwinden. Wie das auch im stressigen Alltag funktioniert, zeigt sie mit ber 120 Rezepten u. a. histaminarm, gluten und laktosefrei sowie zahlreichen Tipps, praktischen Ernhrungsplnen, Well Being

Shameless Healthy - was ist das? Für Nathalie Gleitman bedeutet das: eine gesunde, ganzheitliche Lebensweise. Ohne Scham. Dafür mit viel Genuss. Vor allem aber, seinen Körper durch Selbstliebe und Achtsamkeit zu stärken und Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu überwinden. Wie das auch im stressigen Alltag funktioniert, zeigt sie mit über 120 Rezepten - u. a. histaminarm, gluten- und laktosefrei - sowie zahlreichen Tipps, praktischen Ernährungsplänen, Well-Being-Tagebuch und zeitsparendem Meal-Prep. Extra für Mommies-to-be: das Kapitel Shameless Pregnant mit ihren ganz persönlichen Erfahrungen. In ihrem dritten Kochbuch ermuntert die Foodbloggerin, Autorin und Ernährungsberaterin Nathalie Gleitman jeden und jede dazu, seinen oder ihren eigenen gesunden Lebensstil einfach durchzuziehen, egal was die Umwelt dazu sagt. Es ist ok, gesund zu essen. Hier ist der Buchtitel Programm: Erlaubt ist, was sich gut anfühlt und Freude macht. Genießen ohne Scham! #shamelesshealthy

EAN: 9783960331650
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 04.06.2024
Produktform: Leinen, Gebunden
Autoren: Gleitman, Nathalie
Redaktion: Frenzel, Ralf
Seitenzahl/Blattzahl: 240
Keyword: Allergikerfreundlich; Alltagsküche; Certified Nutritionist; Clasen Bio; Darm; Gesund; Glutenfrei; Intuitiv essen; Israel; Lactosefrei; Leckeres für jeden Tag; Länderküche; Nathalie's cuisine; Rezeptideen; Shameless Healthy; Urlaub; Vegan; ohne Mehl; ohne Weizenmehl
Fachschema: Kochen / Schnelle Küche~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan
Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~Schnelle Küche~Vegane Küche~Organic food / organic cookery~Nationale und regionale Küche~Orte und Menschen: Sachbuch, Bildbände, Kochen: spezielle Diäten
Verlag: Tre Torri Verlag GmbH
Länge: 260 mm
Breite: 201 mm
Höhe: 26 mm
Gewicht: 1080 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
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4.3 ★★★★★
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P
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Paniz Ameri
Alexandria, US
★★★★★ 5
Super cute
Size: 7 Toddler, Color: Glitter Clear/Pink
Looks cute and smells good.
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Reviewed in the United States on March 4, 2026
K
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Kristen M
Birmingham, US
★★★★★ 5
Love these shoes!
Size: 9 Little Kid, Color: Rose Glitter W/Strap
My daughter loves these shoes! So comfy & easy to put on! They are even cuter in person!
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Reviewed in the United States on August 25, 2025
M
Verified Purchase
Melissa
Lexington, US
★★★★★ 5
Run small size up
Size: 10 Little Kid, Color: Rose Glitter W/Strap
Mini Melissa’s are my go to flats for my toddler they are so cute and flexible perfectly comfortable for her little feet.
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Reviewed in the United States on June 26, 2025
R
Verified Purchase
Rossana Crego
Carnegie, US
★★★★★ 1
Used shoes
Size: 10 Little Kid, Color: Glitter Clear W/Strap, Size: 10 Little Kid, Color: Glitter Clear W/Strap
If I could give this zero stars, I absolutely would. I ordered these shoes expecting them to be brand new since I paid full price and never selected any “used” option. What I received instead were clearly heavily worn shoes there were visible signs of use that you simply wouldn’t expect from a new product.
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Reviewed in the United States on March 25, 2026
A
Verified Purchase
Anna
New York, US
★★★★★ 5
Pricey but worth it
To say my daughter loves shoes would be an understatement and whenever you throw in a fun color and glitter to the mix, it only exponentially increases the love and excitement every time she puts on these shoes! The quality of the shoes are outstanding, they provide support in the right places and so far have been surprisingly durable (for a toddler that’s saying something)! This is the second pair of this shoe that I’ve purchased, the first was a pair of the clear glitter style. They are very cute shoes and the color matched the pictured on the website very well, which was great since I was trying to complete a “Princess Anna” look with a previously purchased dress. Note: I do suggest to size up one size, because in my experience they run a little small.
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Reviewed in the United States on August 2, 2024

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