Livre de Self Défense : Apprenez les bases et les fondements techniques [Broché - Couleur]

Vous ne voulez plus :

Ne pas savoir comment réagir face à une agression physique ou verbale ?

Subir une agression face à un individu malveillant ?

Rester passif en ne sachant pas quoi faire ?

Non, vous voulez :

✓ Savoir réagir

✓ Ne plus subir

✓ Ne plus rester passif

Cet ouvrage imprimé en couleur est fait pour vous, car il répond point par point à chaque question.

Je vous apprends des techniques concrètes et réalistes.

Qui suis-je ?

Je suis François LAJOIE, ceinture noire 5ème Dang., professeur de Self Défense et de Viet Vo Dao et je pratique les arts martiaux depuis 1996.

✅ Je vous enseigne dans ce livre une vraie méthodologie d'apprentissage illustrée afin que vous soyez capable de réagir efficacement en cas d'agression

✅ Je m'engage à répondre à vos questions, pour toute technique qui ne serait pas couverte dans cet ouvrage.

✅ Je m'engage à vous envoyer gratuitement toutes les mises à jours que je ferai de cet ouvrage.

Pourquoi ce livre de Self Défense

Je me suis rendu compte que de nombreuses personne hésite à intégrer un cours de Self Défense, soit par timidité, par manque de temps ou par peur de se faire mal.

La vocation de ce livre est de vous faire prendre conscience des risques encourus si vous n'avez aucune notion de Self Défense.

Ce livre sera la première étape de votre formation et de votre initiation à l'autodéfense.

Dans la rue, c'est la brutalité, et l'horreur des faits.

Rien que pour l'année 2019, en France, les statistiques de la délinquance fournies par la police et la gendarmerie font apparaître une hausse significative des violences sexuelles (+12%), des coups et blessures (+8% dont les violences intrafamiliales qui augmentent de 14%) et des homicides (+76 décès).

Source Vie-publique.fr

La réalité est là, les statistiques sous-estiment largement le nombre de violences physiques à mains nues et avec armes blanches, il suffit de consulter la rubrique "faits divers" dans les médias pour s'en rendre compte. Il est évident que la violence urbaine est une réalité de plus en plus fréquente.

Nous ne devons pas le nier.

Dans cet ouvrage tout en couleur, je vais vous apprendre tout ce qui est nécessaire pour votre propre sécurité...

Car si quelqu'un vous agressait physiquement, seriez-vous capable de vous défendre ou de protéger un de vos proches ?

C'est une question fondamentale que nous nous  posons tous...

Heureusement, il existe des solutions. Votre force physique et votre taille ont peu d'importance, car chacun est capable d'acquérir des techniques d'autodéfense qui seront réellement efficaces et, surtout, applicables.

Ce livre est plus important qu'un simple recueil ou livret, c'est une véritable bible de la self défense.

Vous serez préparés et vous pourrez appliquer des techniques simples et concrètes pour assurer votre sécurité.

Ce livre contient :

✔︎ 267 pages

✔︎ Plus de 100 planches couleurs explicatives

✔︎ Plus de 450 illustrations en couleur

✔︎ Une méthodologie complète pour vous former et apprendre à vous défendre

✔︎ Des applications concrètes et réalistes

✔︎ Format A5 : 22,5 x 15 cm